目次

糖尿病の治療薬について・誰にも気づかずにこっそり運動

災害時の備え

糖尿病の新しい治療薬について・知って得する運動療法！～こむら返り対策～

糖尿病と熱中症予防・涼しく室内でできる運動

深く知ってほしいたんぱく質と塩・簡単時短レシピでサルコペニア予防！たらの香味中華蒸し