月 火 水 木 金 月～金共通
9：00～9：20 ゆったりストレッチ（体験可） フリー利用
9：20～10：00 エクササイズ＆リラックス
10：00～10：20 ゆったりストレッチ（体験可）
10：20～11：00 エクササイズ＆リラックス
11：00～12：30 パーソナルトレーニング
13：30～16：30 パーソナルトレーニング